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市级公开课范刘锋-技巧组合

 

授课内容

技巧组合动作(学习肩肘倒立复习前滚翻成直腿坐)

上课人数

24人

授课类型

新授

授课班级

165161

授课日期

2017年3月30日上午第3节

授课课时

1

教材

体育与健康(南方版)

授课形式

实践课

教学

目标

认知目标:了解肩肘倒立的基本技术要领和方法,知道技巧组合动作的内容,并能了解锻炼颈椎的方法。

技能目标:基本掌握肩肘倒立动作,提高学生的平衡协调、柔韧等素质、增强自我保护意识

情感目标:激发学生的学习热情,培养学生审美能力,增强互助、合作的意识。

社会适应:在学习中建立和谐人际关系,提高观察分析、解决问题及评价能力。

教学重点、难点

重点:夹肘、立腰、展髋、顶脚尖

难点:伸髋展体后的垂直平衡

安全措施

着装符合要求、准备活动充分、规定练习区域、场地器材消除安全隐患。

教具准备

投影仪、电脑、音响、耳麦

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

运动负荷

时间

次数

强度

  一、

1、 1、安排学生集合,检查着装,接受学生体委报告。安排见习生。

2、向学生问好。

2、 3、宣布教学内容及教学目标。并强调课堂安全事项。

1、 体育委员整队汇报人数,整理衣服。

2、 学生向老师问好。

3、 注意听教师宣讲,记住本课内容及教学目标,建立学习信心。

△:(教师) O:(学生)■:(垫子)

O O O O O O O O O O

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O O O O O O O O O O

要求:快、静、齐

2

1

1、绕垫子慢跑

2、快速反应积极抢垫

3、领做自编徒手操:

(1)头部运动

(2)肩部运动

(3)伸展运动

(4)体转运动

(5)腹背运动

(6)跳跃运动

(7)整理运动

1、 听教师的口令认真慢跑

2、根据教师提示,积极练习

3、配合音乐跟教师一起做自编徒手操。

要求:音乐伴奏,节奏感强、动作到位。

8

1

 二、

1、视频教学

认知动作、建立概念

2、示范后倒举腿脚尖着垫练习,两肘内夹支撑练习。

3、讲解示范肩肘倒立动作技术及保护帮助方法:保护者站于练习者侧后方,两手握住练习者的脚踝,用膝盖顶其臀部,帮助展髋。

重点:夹肘、立腰、展髋、顶脚尖

难点:伸髋展体后的垂直平衡。

3、安排学生两人一组练习。

4、巡回指导,动作纠正。

5、集体纠正动作。进行点评。

1观察、探究、模仿、理解动作要领

2、学生模仿教师做尝试练习。

3、认真观看动作示范,牢记动作要点。

3、按要求,两人一组,在保护帮助下完成动作。

4、相互纠正动作。

5、学生优秀动作展示。进行自评互评。

讲解、示范、练习队形

练习队形

5’

10’

2

6

1、安排学生复习前滚翻直腿坐。

2、讲解示范组合动作:前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立。

3、安排学生分组练习,进行组内展示,每组安排一位同学进行手机摄像。

4、巡回指导进行摄录,动作纠正,拍摄每组做

的好的同学进行直播

5、素质练习

接力游戏

1、按教师要求认真练习。

222 2、认真观看动作示范,体会动作并探讨。

3、分组练习,组内展示,小组长统计完成人数,通过拍摄视频进行动作纠正。

4、推选出同学进行展示,教师进行全程的摄录直播,推送至教学平台进行点评。

6、按游戏规则认真练习

15’

2

  三、

(一)

1、 放松操:

在音乐的伴奏下领做拉伸放松操。

1、 教师与同学一起跟看视频进行放松操练习。

要求:动作到位,整齐。

3

1

(二)

 

整队集合:

1、 小结本课次教学情况。

2、 提示教学目标,请学生自我评价。

3、 归还器材

4、 向学生再见

1、 听教师小结。

2、 根据本课目标,自我评价。

3、 体育委员归还器材。

4、 向教师再见

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要求:快、静、齐

2

1

场地

器材

体育馆

投影仪

垫子30个

电脑1台

音响1台

 

 

更新时间:2018-4-18 【打印此页】 【关闭
 
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